2024년 노인맞춤형 운동처방서비스 프로그램 개강
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작성자고창복지관 댓글 0건 조회 139회 작성일 24-03-12 14:36본문
고창군노인복지관(관장 해봉스님)에서는 복지관 이용자 중 65세이상 대상으로 노인맞춤형 운동처방서비스 프로그램을 개강하였다.
개별상담을 통해 생활습관 및 과거병력을 사전 조사 한뒤 유연성, 지구력, 민첩성, 순발력, 평형성 등 5가지 기초체력 테스트를 실시 한후
건강상태를 파악하고 매월 운동하는 도중에 기초체력을 3회이상 측정 한후 맞춤형 운동처방을 진행하게 된다.
개별상담을 통해 생활습관 및 과거병력을 사전 조사 한뒤 유연성, 지구력, 민첩성, 순발력, 평형성 등 5가지 기초체력 테스트를 실시 한후
건강상태를 파악하고 매월 운동하는 도중에 기초체력을 3회이상 측정 한후 맞춤형 운동처방을 진행하게 된다.
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